 |
 |
|
هذا المنتدى مقاطع للمنتجات الدينماركية والهولندية ,, إذا لم تكن مقاطع فلا يسعدنا زيارتك |
|
|
|
 |
|
 |
||||||||||||||
|
||||||||||||||||
 |
 |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| يا من غاب عن قلبي ...متى سوف تعود..؟؟؟؟ ..
بقلم : الفارسة |
|||
|
|||||||
| صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم ما يتعلق بالطب و الصحة , التغذية السليمة , رجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك , والكثير منتديات الطب . منتدى الطب , صحة , صحه , الطب البديل , الاعشاب , اعشاب , الأعشاب , علاج بالاعشاب , العلاج , مستشفى .مستشفيات , الدكتور عبدالعال , دكتور , غرفة عمليات , العمليات , وزراة الشئون الصحية , الشؤؤن الصحيه , الصحة العامة , وصفة علاج , طريقة , علاج تساقط الشعر , علاج التجاعيد , تجاعيد , علاج الم الظهر , ألم , اللام , علاج الضعف الجنسي , فياقرا , اضرار المشروبات الحيوية , البايسون , اضرار التدخين ’ الاقلاع عن التدخين , طريقة الإقلاع عن التدخين , أضرار , علاج اثار التدخين , الكحول , الوجبات السريعة السريعه , الحمل الولادة , ولادة ولاده , تحديد جنس المولود , اختبار حمل الحمل , اعراض أعراض الحمل حمل , كشف الحمل , تحيل دم , التحليل , طريقة طريقه , الاشعة ’أشعة ’ اشعه , انفلونزا , الطيور , الوقاية من , الوقاية خير من العلاج , الوقايه , طلاب كلية الطب , كلية الصحة , الصحه , كليات الطب , معاهد طبية , معهد طبي , التمريض , ممرضة ممرضه , ممرض , معمل معامل , مختبرات ’ مختبر , علاج الصلع , صلع , عين , عيون , اذن , اذان , أذان , أذن , اصابع , أصابع الاصابع , الأصابع , البطن , طريقة نقص الوزن , وصفة لتنقيص الوزن , لزيادة الوزن , لتزويد , وصفات طبية , الشاهي الشاي الاخضر الأخضر , الابر الإبر |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
05-22-2008
|
رقم المشاركة : 1 |
|
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها. هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد التي يمكن تناولها بشكل يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها: عصير التفاح وعصير العنب: وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد ذهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما أن عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب. السبانخ والفراولة: يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن. السمك والكبدة والجوز واللوز والفستق: إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن إتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به. الجزر: يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة . الشاي الأخضر : يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الأسود وان كان تأثيره اقل وخصائصه الصحية أقل . الشوكولاته : كما أثبتت العديد من الدراسات أن الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا. <FONT size=5><FONT face="DecoType Naskh Extensions">إذا أردت أن تحفظ القرآن ت |
    
|
|
05-23-2008
|
رقم المشاركة : 2 |
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
الله يجزاتس الجنه والله دايم مواضيعتس مميزه
مشكوره تقبلي مروري |
|
|
|
05-29-2008
|
رقم المشاركة : 3 |
|
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
 -• -♥ انا كذا ♥•• فديتكـ والله انتي المميزه بمروركـ ودووووم تواجدكـ بمواضيعي لاتحرميني من هالطله خيتوو اسعدني تواجدكـ  |
|
|
|
05-30-2008
|
رقم المشاركة : 4 |
|
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
الله يجزاك خير
على الموضوع الرائع |
|
|
|
06-03-2008
|
رقم المشاركة : 5 |
|
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
اضم حرفك  فديت قلبك عالدعوه الحلوه أجمعييييييين ياارب الاروع من موضوعي مروركـ والله ميرسي |
|
|
|
06-04-2008
|
رقم المشاركة : 6 |
|
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
الله يجزاك الجنه ويكثر من امثالتس
وربي موضوع بطل تقبلي مروري |
|
|
|
06-06-2008
|
رقم المشاركة : 7 |
|
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
فديت قلبكـ والله للمره الثانيه اقولك مشكوووره عالمرور خيتوو منوره موضوعي بهالطله |
|
|
|
06-29-2008
|
رقم المشاركة : 8 |
|
رد: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
عصفورتنااااا الحلووه ...
مميزه قليل بحقك وبحق اطروحاااتك الاكثر من رائعه ,,...معلومااات مفيده بصراحه الله لايحرمنا منك ومن نور مواضيعك ... تقبلي ودي واحترامي ... لامااااااااار ... |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: • •【مأكولات تساعدك ع عدم النسيان】• •
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| •••【♥】في دقيقة ستايل فروسي【♥】••• | أناكذا | برامج تصميم - فلاتر - فرش - خطوط - تواقيع | 26 | 07-30-2008 02:10 AM |
| •••【♥】أنا حياتي من دونك بلى【♥】••• | أناكذا | صوتيات اسلاميه - اناشيد - فلاشات - فلاش دعوي | 8 | 07-27-2008 09:34 PM |
| •••【♥】 أهداء لأخوي سفير الرومنسيه 【♥】••• | أناكذا | برامج تصميم - فلاتر - فرش - خطوط - تواقيع | 14 | 07-19-2008 07:01 PM |
| •••【♥】أهداء لاخوي الأمير【♥】••• | أناكذا | برامج تصميم - فلاتر - فرش - خطوط - تواقيع | 14 | 06-12-2008 11:07 PM |
| //mms// •••【♥】بطّلت أحبّ【♥】••• | وقود$العشق | برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال-العاب الجوال | 9 | 04-24-2008 03:09 AM |
الإعلانات النصية |
|||||
العرض العادي
