 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
||||||||||||||
|
||||||||||||||||
 |
 |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| بسم الله وعلى بركة الله ،، طبّينا الحلبه ^__^وقصيناا الشريط << برآآ
بقلم : {.. none |
|||
|
|||||||
| تطوير الذات - تنمية القدرات - تنمية العقل يهتم بالبناء و التطوير الذاتي وتنمية القدرات |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
06-10-2008
|
رقم المشاركة : 1 |
|
فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم... إن الجمالا الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إل ىالجسم كله ... إلىطريقة الجلوس والوقوف إلى موديل الشعر وطريقة التعبيرإلى النظافةوالترتيب كل هذه النواحي تلعب دورهافي إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين ... ستجدينهنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي... وقفتك ... جلستك ... مشيتك ... شذاك ... عطرك... أشياء اخرى ... خلاصةالقول أننا هنا سوف نلقي الضوء على اسس علمية وعملية سليمة تعتبر من ضروريات أنوثتك... لي عودة فانتظروني... أرق وأعذب تحيه مني لكل حواء... آخر تعديل لامار يوم 06-10-2008 في 09:12 PM.
|
    
|
|
06-11-2008
|
رقم المشاركة : 2 |
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
حركتات حركتات ياوخيتي لمار
مشكوره والله يجزاتس الجنه تقبلي مروري |
|
|
|
06-12-2008
|
رقم المشاركة : 3 |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
اناااااااااكذااا
شكر لمرورك العطر لاخلا ولاعدم حبيبتي ... |
|
|
|
06-12-2008
|
رقم المشاركة : 4 |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
*بااااااااااك * ...تعلمي كيف تمشين... همسة بداية  ...المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة... فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب... أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما.... وهذا خطأ فاااااادح ..... فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة... هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي يصبح علماً عليها.... إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر..... وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه... لذا عزيزتي حواء إحذري الأمور التالية...... 1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرى سواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة... 2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام... 3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم... 4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية... 5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير... 6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح... 7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة... 8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك... هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ... واحرصي على التالي : 1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية... 2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية... 3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين... 4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك... 5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر... 6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس.... (( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف )) آخر تعديل لامار يوم 06-12-2008 في 05:46 PM.
|
|
|
|
06-12-2008
|
رقم المشاركة : 5 |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
حواء الجميلة
الرقيقة لا تكتفي بالقراءة والإستماع وإنما تبحث دوما عن الأفضل وإن لم يكن لديها فلا بأس في أن تتعلمه لذا فنصيحة لكي حواء لا تعجزي عن رؤية الجمال في نفسك وفيما هو حولك وتجملي دوما لأجل نفسك ولأجل آدمك فقط وأما لغير ذلك فلا تأبهي قد يكون ما قدمته لكم من نصح بما يختص بالمشية التي تدل على أنوثتك شيء قد يكون ثقيلا على قلوبكن والبعض منكن ستختار بداية ألا تتعلم وستعتبر ذلك صعبا أو لا يستحق!! لذا إليك همسة مني... جميل أن تعلمي فن المشي لحواء فقد تحتاجين هذه المشية في إحدى السهرات.. لتعبر عن رقيك وجمالك أكثر... تحياتي لكن جميعا ودمتن عنوانا للجمال... ولي عودة... |
|
|
|
06-13-2008
|
رقم المشاركة : 6 |
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
يعطيك العافيه لامار على النصائح الرائعه واتمنى من كل حوا تاخذ بها
|
|
|
|
06-13-2008
|
رقم المشاركة : 7 |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
الله يسلمك حبيبتي هذ اقل شي اقدمه لاحوواء الرااائعه ... منوره يالغاليه ...... |
|
|
|
07-04-2008
|
رقم المشاركة : 8 |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
نكمل معكم...
* * الصعود والهبوط من الدرج * * همسة بداية ...الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها , فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة.... ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية.. 1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً.. 2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى , مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة , ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا..3- الهبوط من الدرج... حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة , ولاتضربي الدرجات بكعبيك... 4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع.. مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي.. 5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط , وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء... ودمتن رفيقات للأناقة والجمال ..ولي عودة.. |
|
|
|
07-08-2008
|
رقم المشاركة : 9 |
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
مشكوووره حبيتي عالموضوع الرائع
تقبلي مروري مع حبي |
|
|
|
07-14-2008
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|
رد: فن الإتيكيت من الألف إلى الياء...إهداء مني لكل حواء
اقتباس:
الرووعه مرورك عيني ... ماننحرم من نور طلتك يالغلا دمتي بود ... لامار ... |
|
|
|
|
|
