 |
 |
|
|
|
 |
 |
أعتذر لإخواني الأعضاء الذين قل عدد مشاركاتهم عن العدد الحقيقي للمشاركات وذلك بسبب خلل فني أصاب قاعدة البيانات للمنتدى وتقبلوا إعتذاري ..الأمير
|
|||||||
| مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات المطبخ الخليجي, طبخ, مطبخ, معجنات المطبخ العربي, المطبخ الهندي, المطبخ اليوناني, المطبخ الإيطالي, المطبخ الشرقي, المطبخ الغربي, أنظمة غذائية, وجبات سريعة, أشهى المأكولات, معجنات, حلويات, وصفات طبخ, طبخ عربي,اكلات ,العاب مطبخ ,مطبخ ,أكلات ,مطبخ حواء , ,مطبخ منال ,مطبخ منال العالم ,معجنات ,مطبخ اسامة ,مطبخ الشيف ,آكلات ,أكلات بالصور ,أكلات خفيفة ,أكلات خليجية ,أكلات رمضان ,أكلات رمضانية ,أكلات سريعة ,أكلات شعبية ,أكلات شهية ,أكلات عربية ,أكلات مصرية ,أكلات مغربية ,ادوات مطبخ ,مطبخ الحلويات ,مطبخ الشيف اسامة ,مطبخ الشيف رمزي ,مطبخ العربي ,مطبخ حلويات ,مطبخ رمضان ,مطبخ زمردة ,مطبخ شميشة ,مطبخ مغربي ,مطبخ منى ,وصفات أكلات ,آكلات اللحوم ,أدوات مطبخ ,أكلات إيطالية ,أكلات بحرية ,أكلات تونسية ,أكلات جديدة ,أكلات خفيفه ,أكلات رجيم ,أكلات رمضانيه ,أكلات سريعه ,أكلات سعودية ,أكلات سهلة ,أكلات سورية ,أكلات شامية ,أكلات شرقية ,أكلات شعبيه ,أكلات شهيه ,أكلات صحية ,أكلات صينية ,أكلات عالمية ,أكلات عراقية ,أكلات عربيه ,أكلات فلسطينية ,أكلات كويتية ,أكلات لبنانية ,أكلات لذيذة ,أكلات للأطفال ,أكلات للرجيم ,أكلات ليبية ,أكلات مصريه ,أكلات هندية ,أكلات يمنية ,عمل معجنات ,مطبخ 2008 ,مطبخ اكلات ,مطبخ الاطفال ,مطبخ الخليج ,مطبخ الخليجي ,مطبخ حوا ,مطبخ خليجي ,مطبخ عربي ,مطبخ لبناني ,مطبخ مصرى ,معجنات وحلويات ,معجنات وفطائر ,منتديات مطبخ ,موقع أكلات ,أكلات خليجيه ,أكلات صينيه ,أكلات هنديه ,مطبخ مصري |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
10-01-2007
|
رقم المشاركة : 1 |
|
أهمية وجبة الإفطار تعالووووووو...شوفووا بنفسكم...!!!!
الــــــــــــسلام علــــــيكم
هالموضوع انا أول من يعاني من هالشي فحبيت افيدكم واستفيد بنقله لكم  طبعا هذا الكلام لما بعد رمضان مب تقومون الصبح وتهفون الأكل هف .gif "Noor (39)") الإفطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار! إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة!ز البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة" لماذا؟ لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الظهر. وأعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟ كيف؟ صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان. في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم. وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه. وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية. وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون. فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة. ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية او الجلطات لا سمح الله. إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الافطار ابدا....... 
|
    
|
|
10-01-2007
|
رقم المشاركة : 2 |
|
تسلمين على موضعك عصفوره
والله بصراحه أنا الأفطار مو من طبعي بس افدتيني بموضوعك الله يعطيك العافيه انشاء الله نستفيد
|
|
|
|
10-01-2007
|
رقم المشاركة : 3 |
|
|
ميرسي ياقلبووووووو عالمرور الذووووق منك
انا مثلك كمااااان إنشالله بيفيد معنا بعد رمضان وإلا مابنظل بصحتنا دووووم سمعي الكلام ولاتفوتيها وانا بعد
|
|
|
|
10-01-2007
|
رقم المشاركة : 4 |
|
بالنسبة لي أنا والله وجبة الفطووور
مستحيـــل أتركها ... أصلا حتى في صباااح أيام الكلية لازم أفطر مو مرة مرتين ,, مرة قبل أرووح والمرة الثانية في الكلية لأني أحس بالجوووع بسرررعة ..هههههه ومشكوووورة على الفااائدة ...
|
|
|
|
10-02-2007
|
رقم المشاركة : 5 |
|
|
خيــــــتوووو فــــارسه يسعدك ربي عالمرور النااااايس
وبالعافيه ياقلبووووووو خلاص بتكوني قدوتي بهالشي إنشالله بس مره مو مرتين أخاف أسمن خخخخخخخخ
|
|
|
|
10-15-2007
|
رقم المشاركة : 6 |
|
ههههههههههههههههه
بصراااااااحه الفطور مو من قانوني بس مراااااااات افطر بالجاامعه.. مرسي عصفووووووووووووووره...
|
|
|
|
10-16-2007
|
رقم المشاركة : 7 |
|
وعليكم السلام
مشكــــــــــووووره عصفوووووره عالموضوع القيم والمفيد وانا بعد وجبة الفطووور مو من عوايدي بس بحاول اتعلم منكم تقبلي مرور أمـــــووره
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: أهمية وجبة الإفطار تعالووووووو...شوفووا بنفسكم...!!!!
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لكل بنت ولكل تعبان ادخلو وشوفو بنفسكم تقول ثامر واسمي الصدق مرزووق | بنت النور | همس القوافي- شعر -قصائد متنوعة - أعذب القصائد | 12 | 06-03-2008 07:59 AM |
| برلسكوني يتناول وجبة العشاء مع رونالدو ويشجعه على الاستمرارية | الأمير مراحب | Sports - رياضه متنوعه | 0 | 01-16-2008 01:05 PM |
| قَهوةُ الإفطار | الفارسي737 | نفحات ديينيه - صوتيات - مرئيات - فلاشات إسلامية | 2 | 09-23-2007 02:28 AM |
| صوووورة شيماء على تعالووووووو......... | ღفـٍـٍـٍـٌـُرٍِوٍِسٍـٍـٍـُـٌيـٍِღ | صور غريبة - مضحكه - كاريكاتير- صور بنات | 8 | 09-17-2007 06:41 AM |
الإعلانات النصية |
|||||
 |
|
|
|
العرض العادي
