منتديات لحظة

منتديات لحظة

 

ينتهي الإعلاني في يوم 19/1/1430
ينتهي 11/1/1430 هـ ينتهي 26 / 1
سنتهي يوم 12/1/1429هـ منتديات ريوف ينتهي 22/1/1430
ينتهي البنر يوم 19/1 /1430 هـينتهي البنر يوم 19/1 /1430 هـ

للإعلان في منتديات لحظة الرجاء اضافة الإيميل ::: admin@fofo-vb.com

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا ..يــاناس ّياعسل ابغى ترحيب ماحصلّ..امـــــــــاسي
بقلم : امــــــــــاسي
قريبا

العودة   منتديات لحظة > منتديات لكِ - عالم حواء > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم

صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم ما يتعلق بالطب و الصحة , التغذية السليمة , رجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك , والكثير منتديات الطب . منتدى الطب , صحة , صحه , الطب البديل , الاعشاب , اعشاب , الأعشاب , علاج بالاعشاب , العلاج , مستشفى .مستشفيات , الدكتور عبدالعال , دكتور , غرفة عمليات , العمليات , وزراة الشئون الصحية , الشؤؤن الصحيه , الصحة العامة , وصفة علاج , طريقة , علاج تساقط الشعر , علاج التجاعيد , تجاعيد , علاج الم الظهر , ألم , اللام , علاج الضعف الجنسي , فياقرا , اضرار المشروبات الحيوية , البايسون , اضرار التدخين ’ الاقلاع عن التدخين , طريقة الإقلاع عن التدخين , أضرار , علاج اثار التدخين , الكحول , الوجبات السريعة السريعه , الحمل الولادة , ولادة ولاده , تحديد جنس المولود , اختبار حمل الحمل , اعراض أعراض الحمل حمل , كشف الحمل , تحيل دم , التحليل , طريقة طريقه , الاشعة ’أشعة ’ اشعه , انفلونزا , الطيور , الوقاية من , الوقاية خير من العلاج , الوقايه , طلاب كلية الطب , كلية الصحة , الصحه , كليات الطب , معاهد طبية , معهد طبي , التمريض , ممرضة ممرضه , ممرض , معمل معامل , مختبرات ’ مختبر , علاج الصلع , صلع , عين , عيون , اذن , اذان , أذان , أذن , اصابع , أصابع الاصابع , الأصابع , البطن , طريقة نقص الوزن , وصفة لتنقيص الوزن , لزيادة الوزن , لتزويد , وصفات طبية , الشاهي الشاي الاخضر الأخضر , الابر الإبر

الإهداءات





رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 08-22-2008   رقم المشاركة : 1
نائب المدير العام

 
الصورة الرمزية الوسيم





الوسيم غير متواجد حالياً


 

 

 

افتراضي اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه

بسم الله الرحمن الرحيم

" ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة "

"يا أيها الذين آمنوا خذوا حذركم"

الحوادث الناجمة عن المخاطر المنزلية للاطفال والكباروتجنبها

يتعرض العديد من الأطفال و الكبار للكثير من الحوادث فى المنزل سواء الناتجة عن إهمال او عن سوء إستعمال
و من هذه المخاطر الغاز و الكهرباء و الآلآت الحادة أو الغرق أو إنغلاق الأبواب و الحرق و التسمم و الإنزلاق .
وهناك العديد و العديد من هذه الأخطار سنتعرض لها مع إقتراح بعض الإحتياطات لتلافى هذه الحوادث
كما سنتعرض للإسعافات الأولية المناسبة لهذه الحوادث .

حوادث الغاز

الإهمال أو العبث بأسطوانات الغاز ينتج عنه الكثير من المخاطر التي قد تودي بحياة أفراد الأسرة والمجاورين لهم لا قدر الله .

وللوقاية من حوادث الغاز ننصح بإتباع الأتي:

1.اختيار المكان المناسب والآمن للاسطوانه ويفضل أن يكون بعيداً عن مواقع الطبخ وجيد التهوية.
2.التأكد من التمديدات وسلامتها وعدم تعرضها للحرارة والعوامل الجوية التي تتسبب في إتلافها واستبدال التالف منها فوراً.
3.فحص المواقد والافران والتاكد من نظافتها وعدم انسداد منافذ الغاز.
4.عند تشغيل الموقد أو الفرن يشعل أولا عود الثقاب ومن ثم يفتح الموقد.
5.من الأسلم تركيب جهاز كاشف لتسرب الغاز.
6.اغلاق مفاتيح مواقد الغاز، وكذلك مصدر الغاز عند النوم وعند مغادرة المكان، وهذه النقطة الأخيرة ضرورية وهامة للغاية.
7.قد يجدالاطفال الفرصة داخل المطبخ للعبث بمفاتيح وموقد الغاز أو اللعب بأعواد الثقاب.

للوقاية من الحوادث في هذا الإطار ننصح بالتالــي:

1.قفل أنبوبة الغاز بعد كل استعمال حتى لا يحدث تسرب.
2.استخدام الولاعات الآمنه الخاصة باشعال الافران حتى لاتتاح الفرصة للاطفال للعبث بها.
3. عدم التدخين وفي حالة عدم الامتناع ينبغي الحرص على إبقاء ولاعة السجائر او علبة الثقاب بعيدأً عنمتناول الاطفال.
4.التخلص من الاثاث المستعمل الزائد عن الحاجة بدل تكديسه في شرفات العمائر.

حوادث الأدوات الحــادة

في المطبخ أيضاً نجد الأدوات الحادة والخطرة والتي من الممكن أن تؤدى الى إصابات خطيرة عند سوء إستخدامها أو عند تعامل الأطفال عن جهل معها.

وللوقاية من حوادث الأصابة بالأدوات الحادة اليكم النقاط التاليـة:

1.الابتعاد قدر الامكان عند استخدام مثل هذه الادوات والالعاب الحادة.
2.عدم ترك الاطفال يعبثون بادوات المطبخ الحادة وابعادها عن متناول ايديهم.
3.عدم اعطاء الأطفال صغار السن عند تناول الطعام أى شوكة أو سكينة مع تعليمهم طريقة الأكل السليمة بأدوات غير حادة.
4.منع الأطفال من مطاردة بعضهم البعض بين قطع الاثاث في الغرف والممرات.
5.عدم السماح للأطفال بتناول أكلهم وشربهم في أواني وكاسات قابلة للكسر كزجاج مثلاً.
6.الاحتفاظ بالادوات المدرسية مثل ( الادوات الهندسية ( داخل الحقائب وفي الاماكن المخصصة للاستذكار.
7.ابعاد القطع المعدنية والنقود عن متناول الاطفال.

حوادث السقوط من مرتفع أو على نفس المستوى

من الأشياء اللافتة للنظر للحوادث المنزلية سقوط الأطفال لتسلقهم أشجار الحدائق والمصاعد والنوافذ وأسوار الشرفات وإستخدام الألعاب كالدراجات والأرجوحات وكذلك حوادث الانزلاق.

وللوقاية من سقوط الأطفال ننصح بالتالـي :

1.عدم ترك الطاولات او المقاعد بالقرب من النوافذ والشرفات.
2.عدم ترك مواد سائلة لزجة على أرضيات المنازل والحمامات.
3.تعليم الصغار طرق الصعود والنزول السليمة وتحذيرهم من عواقب القفز.
4.وضع حواجز وموانع مناسبة على النوافذ والشرفات والاماكن التي يعتاد الاطفال النظر منها الي الخارج.
5.وضع حواجز للاماكن التي يخشى من صعود الطفل اليها أثناء فترة الحبو.
6.اختيار النوعية الجيده من البلاط والسيراميك والتي بها تخشينات مانعة للأنزلاق، وازالة الماء والصابون عن الارضيات أولاً بأول مع البعد عن ترك الاطفال بمفردهم في دورات المياه

حوادث إنغلاق الأبواب

1.الابواب المرتده تلقائياً أو بسبب الرياح الشديدة تسبب ارتطام الاشخاص بها أو زنق أصابع الطفل بين الباب والحلق.
2.الابواب المروحية تسبب الاصطدام بشخص آخر غير مرئي خلف الباب.
3.الابواب ذات حواف حادة تسبب الجروح أو الكسور للأيدي أو الاصابع.

من الضروري الانتباه لمخاطر الأبواب واتخاذ التدابير الوقائيه اللازمه مثل:

1.استخدام اقفال جيده الصنع حتى لاتسبب في انغلاق الابواب.
2.عدم ترك مفاتيح الابواب عليها والاحتفاظ بها في مكان واضح ومعروف.
3.عند احتجاز أحد الاطفال في إحدى غرف المنازل أو دورات المياه ينبغي تهدئة الطفل أولاً والاتصال فوراً بالدفاع المدني عند صعوبة التصرف وعدم أهدار الوقت. .
4.عدم كسر الباب حتى لا يتسبب في إيذاء الطفل.

حوادث التسمم بالأغذية

يحدث التسمم بالاغذية في المنازل نتيجة لتناول طعام أو شراب ملوث بمادة سامة، أو تناول أطعمة فاسدة نتيجة لإنتهاء فترة صلاحيتها، أو تعرضها للشمس .

وإجراءات الوقاية هي كالتالي:

1.التأكد من صلاحية المواد الغذائية سواء الجاهزة أو التي تحضر في المنزل.
2.التخلص فوراً من جميع الأغذيه الفاسدة عند معرفة ذلك، وعدم تركها في المنزل حتى لايتناولها أشخاص يجهلون صلاحيتها من عدمه.
3.تجنب ترك الأكل مكشوفاً حتى لايتعرض للحشرات الضاره والعوامل الجوية.
4.غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها.

حوادث التسمم بالمبيدات والمنظفات

هناك أيضاُ حوادث التسمم المؤلمة بمواد المبيدات ومواد التنظيف التي يمكن أن تحدث عن طريق:

1.تناول طعام أو شراب ملوث بالمبيد أو المنظف.
2.تخزين الطعام أو الشراب قرب هذه المبيدات والمنظفات.
3.تناول طعام أو شراب محضر أو محفوظ في أوعية مبيدات فارغة.
4.تداول وتناول طعام بأيدي ملوثة.

وتتلخص إجراءات الوقايه من هذه الحوادث في التالي:

1.حفظ المبيدات ومواد التنظيف في أماكن مغلقه جيده التهويه، وبعيدة عن مصادر الرطوبة والحرارة واللهب المباشر، وبعيده عن متناول الأطفال.
2.تلافي وضع هذه المواد عند الاستخدام في أواني الأكل والشرب.
3.عدم التعرض المباشر لمختلف المنظفات والمبيدات والامتناع عن الأكل والشرب أثناء الاستخدام.
4.عدم دخول المناطق المرشوشه بالمبيدات الا بعد فترة الامان اللازمه.
5.المنظفات الصابونيه الكاويه والمزيله للبقع والمستخدمه كمطهرات يجب ان يتم إستخدامها بالطريقة الصحيحة مع مراعاة عدم وصولها للعين والأنف والفم.
6.عدم خلط هذه المواد بعضها البعض حتى لاتتفاعل وتسبب إنفجاراً.

التسمم بالأدوية

كثيراً ما تشهد غرف الطوارئ بالمستشفيات حالات التسمم بالدواء للاطفال في المراحل الأولى من أعمارهم مابين السنة الأولى والرابعة وذلك بسبب عدم الرعاية المنزلية الكافية أو تناول أدوية لها تأثيرات جانبية خطيرة على الطفل أو منتهية الصلاحية.

وللوقايه من هذه المخاطر ينبغي عمل الأتـي:

1.وضع كافة الأدويه في المنزل في أمكنه يصعب وصول الأطفال اليها.
2.الا يتم تشبيه الأدويه بالحلوى حتى لايعتقد الأطفال ان الأدوية علاج حلو الطعم مسموح بتناوله في أي وقت.
3.إتلاف الأدويه المنتهية الصلاحية والتي لم يعد هناك حاجة اليها.

حوادث التدخين

من الأشياء البديهية لتلافي بعض الحوادث داخل المنزل الأبتعاد قطعياً عما يسبب تلك الحوادث مثل التدخين الذي يمكن أن يسبب الكثير من حوادث الحريق.

لذلك ينبغي على المبتلي بهذه الآفة:

1.أن يتأكد من إطفاء السجائر تماماً بعد الأنتهاء منها.
2.تجنب التدخين في غرف النوم.
3.وضع أعقاب السجائر في الأماكن المخصصة لها.
4.عدم قذف السجائر أو الاعواد المشتعلةعلى مواد قابلة للأشتعال.
5.عدم ترك ولاعة السجائر أو علبة الثقاب في متناول الأطفال.

حوادث الكهرباء

الكهرباء ضرورة حياتية يومية في واقعنا المعاصر، وهي أيضاً مثل كل المخترعات الحديثة سلاح ذو حدين. لذلك لابد من التعامل معها بحذر شديد وعدم ترك الاطفال يعبثون بالأجهزة وأسلاك التيار أو الاقباس مع توعيتهم بأخطار الكهرباء مبكراً.

وتشتمل إجراءات الوقاية من الحوادث الكهربائية على النقاط التالية:

·رفع التوصيلات الكهربائية والاجهزة عن متناول الاطفال قدر الامكان
· الحذر الدائم من اقتراب الاطفال من التوصيلات الكهربائيه عند استخدامها.
·التأكد دوماً من صلاحية الاسلاك الكهربائيه ومطابقتها للمواصفات القياسية.
·عدم تحميل التوصيلات أكثر من طاقتها.
·وضع الاجهزة الكهربائيه على حاملات ثابته، خشية سقوطها على الاطفال عند سحبها.
·البعد عن ملامسة الاجهزة الكهربائيه بأيدي مبتله.
·تعويد الابناء على التعامل الامثل عند استخدام الاجهزة الكهربائيه واتباع الارشادات الخاصة بـهــا
·تجنب تشغيل الاجهزة على الارضيات المبلله ويفضل دائماً لبس الاحذية لتمنع حدوث الصدمات الكهربائيه.
·الابتعاد عن " الكابلات " المكشوفة في أي مكان وعدم ملامسة الاعمده الكهربائيه خاصه وقت الامطــار.
·صيانة الاجهزة الكهربائيه والكشف عليها دائماً والتأكد من صلاحيتها للاستخدام.
·فصل التيار الكهربائي عن الأجهزه المستخدمه فور الانتهاء منها
·سد مآخذ التيار غير المستخدمة بالسدادات البلاستيكية.

حوادث أجهزةالتدفئة

ترجع أسباب حوادث وسائل التدفئة المختلفة في فصل الشتاء الى سوء استخدام تلك الوسائل أو عدم الالمام بشروط السلامة الخاصة بها مثل المدفأة الكهربائيه والغازية ومدفأة الكيروسين والمدفأة التي تعمل بالزيت او الماء أو تلك التي تعمل بالفحم أو الحطب .

ويمكن تلخيص طرق الوقاية من أخطار تلك الدفايات فيما يلي:

1.عدم توصيل المدفأة بالاسلاك الرديئه حتى لا تسبب ماسا كهربائياً.
2.تجنب وضع التوصيلات تحت سجاد واثاث المنزل.
3.تجنب وضع المدفأة في الممرات داخل المنزل وخاصة في الليل حتى لاتسقط على قطع الاثاث القريب منها.
4.عدم تركها قريبة من الاطفال بدون رقابة حتى لا تلحق ضرر بهم عند سقوطها أو ملامستها .
5.عدم استخدام المدفأة كأداه للاشعال او التسخين او اشعال البخور عليها.
6.يستحسن وجود قاطع للكهرباء لفصل التيار عند سقوط المدفأة.

حوادث سخانات المياه

هناك ضرورة لوجود سخانات المياه في المنازل ذات الطقس البارد ولكن تلك السخانات تنطوي على عدة مخاطر وتكمن أساساً في عطل جهاز المنظم والترموستات، أو عدم وصول الماء إلى السخانات بطريقة منتظمة مما يؤدي إلى إنفجار السخان.

و للوقاية من حوادث السخانات:

1.التأكد من وصول المياه للسخان باستمرار وعزل التيار الكهربائي عنه في حال إنقطاع الماء.
2.الصيانة الدورية لصمام الامان والتأكد من إنتظام عمله.
3.ضبط درجة الحرارة داخل السخان بواسطة المنظم على درجة أقل من 70 درجه مئوية.

حوادث المصاعد الكهربائيه

نظراً لكثرة وجود المصاعد الكهربائية في العمائر الكبيرة والمباني الصغيرة ايضاً فإن مخاطرها متوقعة بالرغم من تعدد وتنوع وسائل السلامة في هذه المصاعد. ولابد من التأكيد على ضرورة أن يبقى المصعد طوال مدة خدمته صالحاً وآمناً حتى لا يتعرض مستخدموه لخطر الاحتجاز.

وللوقاية من تلك الأخطار ننصح بالتالي:

1.ألا يستخدم الأطفال المصعد بمفردهم.
2.منع الاطفال من اللعب بالمصعد فقد يؤدي ذلك الى احتجازهم أو سقوطهم في بئر المصعد وتعرضهم للأصابة.
3.ضرورة زيادة الوعي بمخاطر المصاعد لدى الاطفال.
4.عند توقف المصعد يجب التزام الهدوء والتصرف بحكمه وعدم ضرب الابواب بشدة اوالضغط العنيف على الازرار.
5.الاتصال فوراً بالدفاع المدني عندما تدعو الحاجة للمساعده والانقاذ.
6.عدم سكب الماء او السوائل داخل المصعد او بالقرب منه حتى لايتعطل.
7.التقيد بالحمولة المقرره للمصعد.

حوادث الغرق

يربط المهتمون بالسلامة المنزلية حوادث الغرق في حمامات السباحة والبانيوهات بالاهمال من قبل الكبار والذين يلعبون دوراً كبيراً في حدوثها، فالغرق في حمامات السباحة والبانيوهات يحدث نتيجة للسماح للاطفال من صغار السن بالاستحمام بمفردهم في حين غفلة من والديهم.

. وللحماية من حوادث الغرق عليكم بإتخاذ الإجراءات التالية:

1.عدم ترك الطفل في مغطس المياه ( البانيو ) بمفرده.
2.تعليم الطفل أثناء الاستحمام العادات السليمه وتوضيح أهمية السلامة من مخاطر الغرق.
3.عدم إنشغال الوالدين عن أبنائهم أثناء الأستحمام وعدم تركهم بمفردهم في حمام السباحة مع ضرورة وضع سياج يمنع دخولهم.
4.التأكد دائماً من فتحات خزانات المياه بالمنازل وفتحات التصريف ويفضل أن توضع لها أقفال حتى لاتفتح عبثاً.
5. تجنب نزول من لا يجيد السباحة في حمام السباحة دون وجود مدرب أو شخص قادر على المساعد.ة .
6.أن لا يكون قاع حمام السباحة منحدراً وأن لايتجاوز معدل الإنحدار( 1 - 3 ) أمتار
7.عمل أرضيه مانعه للانزلاق بمسافة ثلاثة أمتار عن حافة حمام السباحة.
8.تجنب ترك الاطفال في حمام السباحة خلال العواصف الرعدية لما ينطوي على ذلك من مخاطر.
9.توفير أدوات السلامة مثل أطواق النجاة والمقابض اليدوية حول حمام السباحة ووصول السلالم الى قاع المسبح بكل الأركان.

حوادث ألعاب الأطفال

أن حالات السقوط والأصابة في الملاعب التي يستخدمها الأطفال داخل المنزل تستدعي من الأباء والأمهات ضمان سلامة منطقة اللعب.

وللوقاية من تلك الحوادث علينا إتباع الاتي:

1.يجب ان يكون تصميم معدات الالعاب مناسباً لسن الاطفال ونموهم البدني.
2.يجب ان تكون أماكن الالعاب بعيدة عن الشوارع المزدحمه والرئيسية.
3.سطح الارض المحيط بالالعاب من أهم أسباب السلامة وأفضل سطح هو السطح الرملي الذي يساعد في إمتصاص الصدمات بحيث يكون بسمك مناسب وخالياً من الزجاج والحصى.
4.فحص الالعاب بصفة دورية للتأكد من سلامتها وعدم تأثرها بالعوامل الطبيعيه، وان جميع الالعاب مثبته بطريقة سليمة وان لا يكون فيها اجزاء بارزه ونتوءات.

الأثاث

إبعد كل الأثاث غير الثابت وغير الصالح عن متناول الأطفال ، ضع خزانات الكتب وغيرها من الأشياء التي يمكن أن يسحبها الطفل ملصقة بالجدار ، وتأكد من أن جميع الأدراج مغلقة حتى لا يدخل الطفل أصابعه بينها أو يتعلق بها .

المطبخ

§أحفظ جميع المنظفات والمبيدات الحشرية والمواد ذات الخطورة بعيدة عن متناول الأطفال .
§استخدم الأطباق غير القابلة للكسر في تقديم الطعام للأطفال .
§نظف البقع فوراً .
§أبعد أكياس البلاستيك عن متناول أيدي الأطفال تفادياً للإختناق بها عند تلبيسها فى الرأس .
§لا تستخدم وصلات الهاتف الطويلة التي تتسبب في عرقلة وسقوط الطفل أو تلتف حوله خاصة حول العنق

أجهزة الطبخ

§تأكد من أن مقابض معدات الطبخ التي على النار على الجانب البعيد عن متناول الأطفال .
§لا تدع طفلك يلعب تحت أقدامك أثناء تواجدك في المطبخ .
§حاول عمل واق يمنع وصول الأطفال إلى الفرن أو مفاتيح التشغيل .
§لا تدع الماء الحار على النار دون مراقبة .
§علم طفلك أن الفرن حار ويجب عليه الإبتعاد عنه .
§اترك غسالة الأواني مغلقة عندما لا تكون قيد الإستعمال .

الحمام

§لا تدع الطفل يغلق باب الحمام بالكامل بينما هو بالداخل بل تكفى فقط مواربة الباب – اصطحب الصغار إلى داخل الحمام للتأكد من عدم حدوث ذلك .
§يجب أن يكون باب الحمام من النوع الذي يمكن فتحة من الخارج حتى تتمكن من فتحه إذا ما أغلق من الداخل .
§حافظ على جفاف أرضية الحمام حتى لا ينزلق الأطفال .
§لا تترك الأطفال دون الخامسة داخل الحوض بدون مراقبة .

الأدوية

§يجب حفظ جميع أنواع الأدوية في مكان مغلق بعيداً عن متناول الأطفال . تأكد أن المكان العالي ليس دائماً آمناً .
§يجب أن تكون الأدوية بعيداً حتى عن أعين الأطفال .
§يجب التخلص من الأدوية المتبقية والتي ليست قيد الإستعمال وإفراغها في حوض المرحاض وتمرير الماء عليها .
§لا تقل لأطفالك أن طعم الأدوية مثل طعم الحلوى لأن هذا من شأنه أن يغريهم للوصول إلى مكان الأدوية والحصول عليها .
§احفظ فيتامينات الأطفال في مكان آمن .
§إذا ابتلع طفلك الدواء ، حاول بقدر ما يمكن إخراج الجزء الذي لا يزال داخل الفم واتصل فوراً بالطبيب – أحمل معك الدواء حتى يعرف المختصون نوعه وحاول معرفة الكمية التي ابتلعها الطفل.

كيفية التعامل مع حوادث الحريق فىالمنزل عند وقوعها

إن التعامل بالطرق الصحيحة بإحتواء الحوادث والسيطرة عليها يقلل كثيراً من الخسائر الناتجة عنها. فالمنزل هو قلعة الأمان للانسان، ومكان راحته التي ينبغي أن تكون مزودة بوسائل السلامة للبعد عن الخسائر في الأرواح والممتلكات.

حوادث الحريق

في مساء أحد أيام الشتاء الباردة ، وبينما كانت أم علاء زوجة عبد الراضى تشاهد برنامج تلفزيوني انتظرته منذ مدة طويلة ، طلب منها عبد الراضى إعداد وجبة العشاء فقررت إعداد وجبة سريعة حتى تلحق بمشاهدة البرنامج فقامت بتنظيف بعض حبات البطاطس وتقطيعها وقامت بإخراج المقلاة وصبت فيها كمية من الدهن كانت كافية لتغطية سطح المقلاة. ووضعتها على الموقد وأدارت مؤشر الحرارة إلى وضع التسخين الشديد. وعادت بسرعة لمشاهدة الدقائق المتبقية من البرنامج الذي طالما انتظرته طويلاً وهي في قمة الغيظ من زوجها النكدي الذي قرر تناول العشاء خــلال عرض البرنامج الأمر الذي جعلها تنسى المقلاة على النار دون مراقبة ، فشبت النار في الزيت من شدة التسخين ، وسمعت أم علاء وزوجها صوت فرقعة مدوية . فأسرعا إلى المطبخ ، فإذا بألسنة اللهب تتطاير عالية في كل مكان . ولأن الزوجة المصون دائماً تتجاهل تعليمات السلامة ولا تأخذ بنصائح زوجها فقد أمسكت على الفور بكوب من الماء وراحت تنثره على وهج النار ، ويا للآسف ، لم يكن ذلك هو التصرف السليم ؛ فهي نسيت أن الماء والزيت لا يمتزجان وأن قطرات الماء لا تطفأ الزيت المشتعل ، فتطايرت قطرات الزيت الملتهبة في كل مكان ، وأصابت يديها بالحروق، وحمداً لله أن زوجها الذي اعتبرته نكدي وعكر عليها صفو لحظات مشاهدتها للبرنامج التلفزيوني كان موجوداً في هذه اللحظة فقد قام بالتصرف السليم حين أسرع وقام بتغطية اللهب بوضع لوح التقطيع فوق المقلاة. وانطفأت النار .
وبعدما تم إســـعاف أم علاء جلس زوجها بجوارها ينظر إلى يدها المصــابة ويقـول لها لا تحزني يازوجتى العزيزة ( رب ضارة نافعة ) فهذا درس قاسي ويجب علينا أن نستفيد مما حدث ...

لذا إذا شب حريق في المطبخ نتيجة اشتعال المقلاة ..

1- البس القفاز الخاص بوقاية اليد من الحريق.
2- ضع الغطاء على المقلاة بحذر .كما يمكنك أيضا استخدام لوح التقطيع أو صينية الخبز.
3- أغلق مفتاح تشغيل الموقد.
4- اترك الغطاء فوق المقلاة حتى يبرد تماما.
5- لا تحاول رفع الغطاء لمشاهدة مايحدث بالمقلاة ، لآن مجرد رفع الغطاء قليلا يسمح بدخول الأكسجين الموجود فى الهواء مما يساعد على تأجج النار من جديد.
6- إذا شب حريق داخل الفرن ، أغلق مفتاح التشغيل مع ترك باب الفرن مغلقا حتى تخمد النار بفعل انعدام وصول الآكسجين إلى الداخل.
7- لا تمسك أبدا بالمقلاة الملتهبة وتسرع بها إلى الصنبور لإطفاء اللهب بالماء ؛ لآن ذلك يؤدى إلى تناثر قطرات السائل الملتهب على جسمك وفى جميع أنحاء المطبخ.
8- إذا امتدت ألسنة اللهب من حول المقلاة ، استخدام منشفة جافة أو مطفئة حريق لإخمادها.
9- لا تحاول أبدا إطفاء حرائق الدهون بالماء ؛ فذلك سيؤدى إلى اتساع رقعة النار نتيجة لتناثر الدهون.

عند حدوث حريق اكبر من امكانياتنا لا قدر الله يجب إتباع الخطوات التاليه:

§ابلاغ الموجودين فوراً بحادث الحريق مع سرعة إخلاء المكان عن طريق مخارج الطوارئ الآمنه.
§فصل التيار الكهربائي عن مصدره.
§الاتصال بالدفاع المدني
§مكافحة الحريق بوسائل الإطفاء الأولية الموجودة مثل أجهزة الإطفاء.
§في حال وجود دخان كثيف وضع منديل مبلل على الفم والأنف والزحف على الأرض باتجاه مخرج الطوارئ حيث ان الدخان أقل كثافة من الهواء.
§لا تحاول الرجوع الى موقع الحادث لأخذ أي شئ حتى ولو كان ثميناً.

حوادث الغـاز

الغاز (البوتاجاز) منتج بترولي يتكون من خليط من البيوتان و البروبان وهذا الخليط لا رائحة له ولكن تضاف له مادة ذات رائحة قوية تميز التسرب وذلك من أجل سلامة الاستعمال. ويستخدم كمصدر للطاقة في المنازل والفنادق والمطاعم لأغراض الطهي والتدفئة، ويتم تعبئة الغاز داخل اسطوانات بأحجام مختلفة .

كيفية التصرف عند اكتشاف تسرب للغاز ؟

§ إذا شممت رائحة غاز لا تحاول التعامل مع مفاتيح الكهرباء بالتشغيل أو الإيقاف ولا تقم بتشغيل مراوح الشفط أو إشعال أعواد الثقاب او حتى فتح باب الثلاجة (البراد).
§إقفال مصدر تسرب الغاز.
§فتح النوافذ.
§إذا كان التسرب في شبكة الغاز العمومية فيتم إستدعاء شركة الغاز لمعالجته بالشكل الصحيح
§قم على الفور بإخلاء المنطقة من جميع الأشخاص .
§قم بإحكام غلق صمام الغاز.
§قم بإطفاء مصادر الإشعال القريبة .

العناية بأسطوانات الغاز

1- لا تقم بتخزين اسطوانة الغاز داخل المطبخ قدر الامكان .
2- خزن الاسطوانة داخل خزانة محكمة الغلق وجيدة التهوية بعيداً عن اشعة الشمس المباشرة أو المواد القابلة للاشتعال أو الاحتراق .
3- لا تقم برمي أودحرجة الاسطوانة.

للوقاية من حرائق الغاز

1- قم بفحص أسطوانة وتمديدات الغاز( الأنابيب – الخراطيم – الصمامات- المنظمات- الورد الكاوتش المانعة للتسرب) ) والتأكد من سلامتها بصورة دورية وتجنب تعرضها للحرارة والعوامل الجوية التي تتسبب في إتلافها واستبدال التالف منها فوراً.
2- التأكد من أن خرطوم التوصيل المطاطي لا يوجد به تشققات وأنه ذو نوعية جيدة ، وأن طوله مناسب لتجنب تكون الالتواءت الحادة به.
3- التأكد من عدم وجود تسرب باختبار رغوة الصابون ( إذا ظهرت فقاعات دل ذلك على وجود تسرب ) والبعد عن الكشف عن التسرب بواسطة أعواد الثقاب.
4- يجب فحص المواقد والأفران والتأكد من نظافتها وعدم انسداد منافذ الغاز.
5- التأكد من تحويل مفاتيح مواقد الغاز من وضع التشغيل إلى وضع الإيقاف بعد الانتهاء من الاستخدام، وأيضاً غلق مصدر الغاز عندما لا تكون قيد الاستعمال أو عند الذهاب للنوم أو عند مغادرة المكان.
6- لتجنب تسرب الغاز عند الطهي يجب التحكم بقوة اللهب في حدود المعقول حتى لا ينسكب ما يطهى على الموقد ويتسبب ذلك في تسرب الغاز.
7- عند تشغيل الموقد أو الفرن يشعل أولا عود الثقاب ومن ثم يفتح الموقد.
8- زود مطبخك بجهاز كاشف لتسرب الغاز.

إجراءات ووسائل السلامة المطلوبة فى المنزل للوقاية من الحريق

§توفير طفاية حريق مناسبة مع مراعاة أن تكون في مكان بارز وبعيد عن متناول الأطفال وعمل الصيانة الدورية لها.
§توفير حقيبة اسعافات أوليه مع مراعاة وضعها بعيداً عند متناول الأطفال ويوجد بها بعض الأدويه والمستلزمات الطبيه الضروريه.
§تحديد مخارج للطواري وأماكن تجمع أفراد الأسرة عند حدوث حريق
§محاولة مساعدة الأطفال وأخراجهم الى مكان آمن
§التدريب على كيفية التعامل مع الحوادث والتصرف بهدوء

الإسعافات الأولية للحوادث المنزلية

قد تجد نفسك وأنت في مكان العمل أو المدرسة أو المنزل أو الشارع أينما كنت تقف وجهاً لوجه أمام شخص عزيز عليك أباً كان أو أبناً أو قريباً أو صديقاً أو حتى إنساناً لا تعرفه وقد تعرض لجرح ، نزيف ، ، كسر ، صدمة ، أو لنوبات مرض ما، فهل فكرت ماذا سيكون تصرفك ؟ وهل ستقف عاجزا عن تقديم بعض الإسعافات التي قد تنقذ حياته حتى يتم نقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبية . لتلقي العلاج المناسب ، إن الإسعافات الأولية على الرغم أنها علاج مؤقت لأي أزمة أو حالة إلا أنها قد تنقذ حياة الإنسان ولهذا فيجب على كل شخص منا التعرف على مبادئ الإسعافات الأولية ووسائلها وكيفية التعامل مع المصاب ، وهذا ما سنحاول عرضه فيما يلي داعين الله عز وجل أن تعم الفائدة على الجميع .

تعريف الإسعافات الأولية

الإسعافات الأولية هي الرعاية والعناية ألأولية والفورية والمؤقتة التي يتلقاها الإنسان نتيجة التعرض المفاجئ لحالة صحية طارئة أدت إلى النزيف أو الجروح أو الكسور أو الإغماء .. الخ لإنقاذ حياته وحتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة له بوصول الطبيب لمكان الحادث أو بنقله إلى أقرب مستشفى أو عيادة طبيه .

صندوق الإسعافات الأولية

يعتبر صندوق الإسعافات الأولية ضرورة لا غنى عنه في المنزل أو السيارة أو العمل أو الرحلات ، فوجود وسائل الإسعافات الأولية تساعد على إسعاف المصاب بسرعة ، وتجنب تدهور حالته وتفادى حدوث المضاعفات المترتبة عن الإصابة ، فمعظم الإصابات يمكن التعامل معها بسهولة وبقليل من الخبرة وكثير من العناية وبتجهيز صندوق الإسعافات الأولية على أكمل وجه. ويجب حفظ مواد الإسعافات الأولية داخل صندوق محكم الغلق والكتابة عليه بشكل واضح ووضعه في مكان ظاهر يمكن الوصول إليه . حقيبة الإسعافات الأولية للرحلات يجب أن تكون من النوع الخفيف ولها مقابض لسهولة حملها.

الإسعافات في حالة الحروق من الدرجة الاولى

§تبريد الحرق بالماء البارد لمدة 20 دقيقه.
§لاينصح بوضع قطع الثلج كي لايزداد تلف الأنسجة.
§تجنب نزع الملابس الملتصقه بالحرق بالقوة.
§يغطى الحرق الواسع برداء نظيف.
§نقل المصاب الى أقرب مركز طبي.

الاسعافات في حالة الجروح

§تنظيف الجرح من الاوساخ بواسطة قطعة من القطن أو الشاش المعقم.
§اذا كان الجرح عميقا أضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم على موضع الجرح وأستمر حتى يقف النزيف.
§نقل المصاب بعد إسعافة الى أقرب مركز صحي.

الاسعاف في حالة التعرض الصدمة كهربائيه

§قطع التيار فور أو سحب السلك الكهربائي بعود خشبي أو سحب المصاب بواسطة ألبسة خاصة أو حزام جلدي.
§اذا كان التنفس والنبض منقطعين يجب إجراء التنفس الصناعى والانعاش القلبي وبصورة مستمره حتى يعود التنفس وعمل القلب.
§يغطى جسم المصاب بغطاء للتدفئه.
§ينقل المصاب الى المستشفى.

الاسعاف في حالة الكسور

§مراقبة الاصابة والتأكد من وجود الكسر وملاحظة العلامات الخاصة به.
§عدم تحريك الطرف المصاب.
§عدم إستعمال العنف في تحريك الطرف المصاب أو سحبه.
§تثبيت الطرف المصاب.
§وضع جبيرة مؤقته في حالة توافرها.
§نقل المصاب الى أقرب مستشفى او مركز صحي.


واسف اذا طولت عليكم

حمووود المهبول.






من مواضيع : الوسيم 0 امرأة جديدة تقع ضحية المسنجر وتهديدها بنشر صورها العارية
0 سعودية يتحرش بها 3 أطباء في جدة
0 وتسقط الدمعهــ ...
0 الان... ادخل واكتب حكمتك المفضلة
0 الف مبرووووك لأخونا هلاي موت بمناسبة زفافة
0 افتتاح الموقع الرسمي للقادمة The Godfather II و 5 مدن في اللعبة !
0 سطر لنا كلمة تبقى ذكرى منك للأبد
0 الف مبرووووك لأخونا هلاي موت بمناسبة زفافة
0 مشاعل ~قصه محزنه
0 هل اصبحت fifa 09 تهدد pes 09 ؟
0 مسجات شهر رمضان
0 مبـــــــــ مكرمة ملكية خبر اكيـــــــد ـــــــررررروووووك..
0 تـــــعاتــبني حـــــــــبيبتي
0 ســـــؤال لمشرف المنتدى ؟ وأبغى الجميع يساعده
0 سؤال الى المدير العام والمشرفين جميعاً !!!!!!!!!
0 ايتو لن يغادر برشلونة
0 فضائح تعالوا وقرئوها...
0 بالصور مزارع في الخرج يتزوج جنية ... يااااي فري نايس
0 رسومات تلميحّية لمشروع David Jaffe القادم
0 وش رايكم بهذي الأم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بسرعة ادخلوا وشوفوا
التوقيع :



Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 11-03-2008   رقم المشاركة : 2
فارس جديد





speed too غير متواجد حالياً


 

 

 

افتراضي رد: اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه

شكرا على هذا الموضوع







من مواضيع : speed too
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 11-04-2008   رقم المشاركة : 3
عضو vip
 
الصورة الرمزية ملحوس بالفطره





ملحوس بالفطره غير متواجد حالياً


 

 

 

افتراضي رد: اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه

مشكور الوسيم وربي يكثر من امثالك ولك عظيم الشكر والاجر


تقبل مروري ^_^







من مواضيع : ملحوس بالفطره 0 قالت احبك قلت صفي طابور
0 ((احمد انقلع برى ولاتوريني رقعة وجهك))
0 شي يخلي سعابيلك تطيح من الضحك ادخل بس لاتكثر هررج هع
0 قلبي ضنااني هات الفلوس اللي عليك خخخخ
0 تعالوا بسرررررررعه نهني قلبي ضنااني
0 يويمات منحوس الجزء الثاني<<راجائا اللي ماقرى الجزء الاول يقراه ويدخل
0 ليه
0 بنت رسبت في الثانويه تعالوا شوفوا ايش عملت
0 قبل تدخل دع عقلك خاارجا واستمتع بماتحتويه الدلاخه من معااااني
0 كافل اليتيم
0 انا كلي على بعضي اموت فيك
0 نكت تموووت من الضححك خخخخخ
0 ((احمد انقلع برى ولاتوريني رقعة وجهك))
0 يوميات منحوس
0 عاجل جدا
0 شاب يقول لن اصلي الا اذا اجبتم على ثلاث اسئله
0 مشوار الحياااه
0 لاتفووتكم اشكالهم وربي يضحكوون
0 البنات اول مايشترون الكمبيوتر<<<<<بدون زعل
0 ثيابي في غيابك اشبه بالاكفان
التوقيع :
قد تظلم علينا الدنيا في اي لحظه

وقد تضيق علينا بقدر ما اتسعت

وقد تموت السعاده في احضان خبر مؤلم

وقد نفشل حتى نيأس وتموت امانينا

ولكن تبقى هناك شموع



(تلقاها عند ابو ريالين ) ولعها وتشوف كل شي باذن الله هع
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 11-04-2008   رقم المشاركة : 4
مراقبه عامهـ
 
الصورة الرمزية أناكذا






أناكذا غير متواجد حالياً


 

شكر وتقدير من الإداره

وسام صاحب الحضور الدائم


مـجـمـوع الأوسـمـة: 2 (الـمـزيـد» ...)

 

 

افتراضي رد: اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه

جزاك ربي الجنه

ولاكن ينقل لقسمه المناسب

تقبل مروري







من مواضيع : أناكذا 0 فرش قلوب
0 شاعر المليون النسخه الثالثه
0 لا لا .. لاتظن أرقص وأغني .. رقص الخناجر ارتجف بيه ..!!
0 برنامج الفوتوشوب للجوال دش ونزله علشانه روعه
0 لماذا يلبس الطبيب اللون الاخضر
0 كيف تعرف العطر القوي من غيره؟؟؟؟؟؟
0 وسائط عيد ميلاد
0 قربوا مني بأهمس بأذنكم
0 تحميل العاب الكمبيوتر
0 طرائف وعجائب
0 لمحبي الفضائح فقط !!!!!!!
0 دعني احبك
0 فلاش 4برعايه أناكذا
0 وسائط الجوال
0 حلويات مغربية
0 لاول مره برنامج لتعليم كتابه اللغه الانجليزيه باليد وليس من لوحة المفاتيح
0 فرش روعه للمحترفين
0 حنان دشتي مكياج
0 حلويات منال العالم
0 محول صوتيات mp3
التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 11-09-2008   رقم المشاركة : 5
مـشـرفـهـ المنتديات الأجتماعيه
ღஜ¸¸ملكة الذوق¸¸ஜღ
 
الصورة الرمزية اساير





اساير غير متواجد حالياً


 

وسام المشرفه المميزه


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)

 

 

افتراضي رد: اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه

الوسيم..

مشكوور خييييو ع الموضوع المهم جدااا

الله يعطيك العافية

ماننحرم من جديدك المميز


اسأآأآأآأآير







من مواضيع : اساير 0 اعتذاار لمن اساات اليه الرجااء الدخول!!!!
0 يوميات في الجاهلية حلوة كتير بتمنى تعجبكم
0 شنط ][2009][ ماركه فيكتوريا سيكريت....!
0 ومن الشاي ماقتل........!!
0 اكــســســـوارات حــلــــــوة مـــــن كــلـيـــــرز
0 ازياء جديده على زوقي لصيف 2008 روووووووعه
0 أحذروا عند استخدام لفظ (فاطر)
0 كوليكشن فساتين للسهره
0 بيت اللهـ الحرام &..{تقرير شاامل }..&
0 احذر الموسيقى عند تناول الطعام....
0 لديك عدة خطوات لمزاج ممتاز (محديقدرينكدعليك)
0 صوره للبحيره التي سيشرب منها يأجوج ومأجوج كامله حتى تنشف.. ا
0 اكتب إسمك واكتشف وجبتك المفضله
0 ألــــــ ***1ـــــف مبروكــ لمراقبتنـــا {{لمــــورة}}
0 كيف تعالجين رفض طفلك للدواء
0 مجموعه راقية من ماركهـ vincci
0 جايبلكم اليوم لعبة حلوة
0 إيه (خنتك) لأجل انا أرد إعتباري...
0 لماذا المصحف باللون الأخضر >>
0 ديــكـوركـ بألـــوان الصيــفـ ..
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

رد

مواقع النشر

مواضيع جديدة في قسم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه للموضوع: اجتناب الحوادث في المنزل والوقايه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طــريقــه سهــله لنمــص الحواجب بدون ألم شـ ج ـن مكياج - دورة مكياج - ميك اب - مكياج عيون - احلى مكياج 21 منذ 4 يوم 02:41 AM


الإعلانات النصية


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:23 AM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة ~ مواضيع عامة @ اخر الأحداث - الأخبار - الحوار - النقاش @ ترحيب ، تهنئة ، فرح ، أعياد ، مناسبة @ المنتديات الأسلامية @ نفحات ديينيه - صوتيات - مرئيات - فلاشات إسلامية @ أدب وثقافة وشعر و قصص و وروايات @ همس القوافي- شعر -قصائد متنوعة - أعذب القصائد @ قصص- روايات - Novels - روايات طويله @ خواطر حب - خواطر غزل - خواطر فراق - خواطر عشق @ منتديات لكِ - عالم حواء @ الأسرة - الطفل - العناية بالأطفال - كيف تربي ابنك - تغذية الطفل @ مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات @ مكياج - دورة مكياج - ميك اب - مكياج عيون - احلى مكياج @ المنتديات الترفيهية @ تنسيم - نكت - ضحك - طرائف @ مسابقات العاب - ألعاب - مسابقات ترفيهيه @ Sports - رياضه متنوعه @ برامج - ماسنجر - تصميم - تحميل العاب @ تحميل برنامج - حماية - محول صوتيات - ريل بلاير @ برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال-العاب الجوال @ برامج تصميم - فلاتر - فرش - خطوط - تواقيع @ المنتديات الخاصة @ منتدى الإقتراحات والشكاوي @ ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات @ منتدى المكرر والمحذوف @ صور غريبة - مضحكه - كاريكاتير- صور بنات @ محكمة - اسئلة - عضو تحت الضوء @ ملتقى الاعضاء - تعارف - اهداءات - تواصل @ النقاشات - وجهاً لوجه - طرح الرأي - الحوار الهادف @ صور سيارات - سيارات معدله - مواقع سيارات - درجات ناريه @ منتدى الأداريين والمشرفين @ منتدى الأداره @ صوتيات اسلاميه - اناشيد - فلاشات - فلاش دعوي @ صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم @ قصائد صوتية - قصائد مسموعة - مولات - شاعر المليون @ ازياء - موضه - فساتين - 2008 - موديلات ازياء - حنان دشتي @ المسابقات @ مسابقة فروسي الكبرى @ فسم أسئلة المسابقة @ قسم أجوبة المسابقة @ تحميل ماسنجر - ماسنجر بلس - ماسنجر 8 - نكات ماسنجر @ دليل @ اخبار عامه - جرائم - فضائح - اثارة - حوادث @ تحميل حلقات مسلسل نور التركي @ تحميل حلقات مسلسل سنوات الضياع التركي @ منتدى المسلسلات والأفلام @ الحياة الزوجية و الثقافة الجنسيه ( رجاءاً للمتزوجين فقط ) @ روايات - قصص طويله - قصص مشوقه @ تطوير الذات - تنمية القدرات - تنمية العقل @ قوانين منتديات لحظة @ قوانين المشاركة في منتديات لحظة @ رمضان - شهر رمضان - منتدى رمضان - دروس رمضانيه - فلاشات رمضانيه @ مسابقة منتديات لحظة خواطر حب - خواطر غزل - خواطر فراق - خواطر عشق @ الدوري الاسباني - برشلونه - ريال مدريد - فلنسية - اشبيلة @ الدوري البرتغالي - كريستيانو رونالدو - ديكو @ انتر ميلان - جيفنتوس - ايسي ميلان @ حماية - حماية من الهكرز - طريقة تقفيل الثغرات @ تحميل العاب - Games - بليستيشن - xbox @ دروس - دورس في الكمبيوتر - دروس في الأنتر نت @ تحميل - العاب كمبيوتر @ اسرار البنات - وصفات تبيض الوجه - العناية بالبشرة @ العنايه بالشعر - تطويل الشعر - زيت الحنش - تسريحات @ ثيمات جوال - ثيمات نوكيا - ثيمات نوكيا ثيمات جولات الجيل الثالث @ توبيكات - توبيكات حزينه - احلى توبيكات - توبيكات حب @ العاب فلاش - العاب طبخ - العاب بنات - العاب ديزني @ العاب باربي @ العاب ديكور @ رسائل جوال - مسجات - وسائط - sms - mms @ رموز - اختصارات - سمايلات - كلمات متحركة للماسنجر @ القران الكريم - تلاوه - ترتيل القران - عبدالرحمن السديس @ العاب طبخ @ اناشيد فرقة طيور الجنة @ منتدى شرح البرامج @ الحديث - البدع - الموضوعات الباطلة @ ملتقى الأداره والمراقبين @


منتديات لحظة اخر الاخبار اخر الاخبار sitemap sitemap sitemap
RSS