|
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
للإعلان في منتديات لحظة الرجاء اضافة الإيميل ::: admin@fofo-vb.com
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| قريبا | ..يــاناس ّياعسل ابغى ترحيب ماحصلّ..امـــــــــاسي
بقلم : امــــــــــاسي |
قريبا | |
|
|||||||
| صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم ما يتعلق بالطب و الصحة , التغذية السليمة , رجيم , أنظمة غذائية , أعشاب طبية وفوائد الخضروات والفواكه , حافظ على وزنك , والكثير منتديات الطب . منتدى الطب , صحة , صحه , الطب البديل , الاعشاب , اعشاب , الأعشاب , علاج بالاعشاب , العلاج , مستشفى .مستشفيات , الدكتور عبدالعال , دكتور , غرفة عمليات , العمليات , وزراة الشئون الصحية , الشؤؤن الصحيه , الصحة العامة , وصفة علاج , طريقة , علاج تساقط الشعر , علاج التجاعيد , تجاعيد , علاج الم الظهر , ألم , اللام , علاج الضعف الجنسي , فياقرا , اضرار المشروبات الحيوية , البايسون , اضرار التدخين ’ الاقلاع عن التدخين , طريقة الإقلاع عن التدخين , أضرار , علاج اثار التدخين , الكحول , الوجبات السريعة السريعه , الحمل الولادة , ولادة ولاده , تحديد جنس المولود , اختبار حمل الحمل , اعراض أعراض الحمل حمل , كشف الحمل , تحيل دم , التحليل , طريقة طريقه , الاشعة ’أشعة ’ اشعه , انفلونزا , الطيور , الوقاية من , الوقاية خير من العلاج , الوقايه , طلاب كلية الطب , كلية الصحة , الصحه , كليات الطب , معاهد طبية , معهد طبي , التمريض , ممرضة ممرضه , ممرض , معمل معامل , مختبرات ’ مختبر , علاج الصلع , صلع , عين , عيون , اذن , اذان , أذان , أذن , اصابع , أصابع الاصابع , الأصابع , البطن , طريقة نقص الوزن , وصفة لتنقيص الوزن , لزيادة الوزن , لتزويد , وصفات طبية , الشاهي الشاي الاخضر الأخضر , الابر الإبر |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
 |
11-05-2008
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
تسعه أطعمه من يأكلها لا يعرف المرض
تسعة أطعمة من يأكلها لايعرف المرض توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض وهي * البروكلى يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على الجلوتاثوين "glutathione" التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي، ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى * الـثوم يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم الإصابة بسرطان القولون والثدي * الفاصوليا الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات * اللبن منزوع الدسم مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى * البرتقال ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة "فيوتوكيميكل- Phytochemical" التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي . * السلامون تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس "Omega-3S"، لكن السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل .. كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات * التوفو (أحد منتجات فول الصويا): يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة "الايزوفلافونز-Isoflavones" التي توجد به تعمل على حماية الكلى عصير الطماطم عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن الطماطم تحتوى على مادة "الليكوبين-Lycopene" وهذه المادة تتوافر في العديد من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة. الـمـاء ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات في كل خلية من خلايا الجسم. المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد |
|
    
|
|
|
|
11-05-2008
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
رد: تسعه أطعمه من يأكلها لا يعرف المرض
أنـآ كذ1 |
|
|
|
|
|
11-07-2008
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
رد: تسعه أطعمه من يأكلها لا يعرف المرض
جزاتس ربي الجنه على المرور |
|
|
|
|
|
11-09-2008
|
رقم المشاركة : 4 | |
|
رد: تسعه أطعمه من يأكلها لا يعرف المرض
مشكوورة يالغالية ع المعلومات القيمة جدااا |
|
|
|
|
|
11-12-2008
|
رقم المشاركة : 5 | |
|
|
رد: تسعه أطعمه من يأكلها لا يعرف المرض
مشكوره على المرور |
|
|
|
| مواقع النشر |
مواضيع جديدة في قسم صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
الإعلانات النصية |
|||||
 |
|
|
|
العرض العادي
