موقع المقاطعة  -  تركيب الشريط في موقعك

هذا المنتدى مقاطع للمنتجات الدينماركية والهولندية  ,, إذا لم تكن مقاطع فلا يسعدنا زيارتك

منتديات لحظة
 

أدارة منتديات لحظة تعتذر عن المشاكل الي في المنتدى وسيتم حلها قريباً

 

ينتهي الإعلاني في يوم 30/12/1429
ينتهي الإعلاني في يوم 5/12/1429 دروب العشاق ينتهي في 21/12/1420
ينتهي الإعلاني في يوم 5/12/1429 منتديات ريوف ينتهي 21/12/1429

للإعلان في منتديات لحظة الرجاء اضافة الإيميل ::: admin@fofo-vb.com


العودة   منتديات لحظة > االمنتديات الأجتماعية > مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات

مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات المطبخ الخليجي, طبخ, مطبخ, معجنات المطبخ العربي, المطبخ الهندي, المطبخ اليوناني, المطبخ الإيطالي, المطبخ الشرقي, المطبخ الغربي, أنظمة غذائية, وجبات سريعة, أشهى المأكولات, معجنات, حلويات, وصفات طبخ, طبخ عربي,اكلات ,العاب مطبخ ,مطبخ ,أكلات ,مطبخ حواء , ,مطبخ منال ,مطبخ منال العالم ,معجنات ,مطبخ اسامة ,مطبخ الشيف ,آكلات ,أكلات بالصور ,أكلات خفيفة ,أكلات خليجية ,أكلات رمضان ,أكلات رمضانية ,أكلات سريعة ,أكلات شعبية ,أكلات شهية ,أكلات عربية ,أكلات مصرية ,أكلات مغربية ,ادوات مطبخ ,مطبخ الحلويات ,مطبخ الشيف اسامة ,مطبخ الشيف رمزي ,مطبخ العربي ,مطبخ حلويات ,مطبخ رمضان ,مطبخ زمردة ,مطبخ شميشة ,مطبخ مغربي ,مطبخ منى ,وصفات أكلات ,آكلات اللحوم ,أدوات مطبخ ,أكلات إيطالية ,أكلات بحرية ,أكلات تونسية ,أكلات جديدة ,أكلات خفيفه ,أكلات رجيم ,أكلات رمضانيه ,أكلات سريعه ,أكلات سعودية ,أكلات سهلة ,أكلات سورية ,أكلات شامية ,أكلات شرقية ,أكلات شعبيه ,أكلات شهيه ,أكلات صحية ,أكلات صينية ,أكلات عالمية ,أكلات عراقية ,أكلات عربيه ,أكلات فلسطينية ,أكلات كويتية ,أكلات لبنانية ,أكلات لذيذة ,أكلات للأطفال ,أكلات للرجيم ,أكلات ليبية ,أكلات مصريه ,أكلات هندية ,أكلات يمنية ,عمل معجنات ,مطبخ 2008 ,مطبخ اكلات ,مطبخ الاطفال ,مطبخ الخليج ,مطبخ الخليجي ,مطبخ حوا ,مطبخ خليجي ,مطبخ عربي ,مطبخ لبناني ,مطبخ مصرى ,معجنات وحلويات ,معجنات وفطائر ,منتديات مطبخ ,موقع أكلات ,أكلات خليجيه ,أكلات صينيه ,أكلات هنديه ,مطبخ مصري

الإهداءات





رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 12-20-2007   رقم المشاركة : 1
ஜღالمراقبه عامهஜღ
 
الصورة الرمزية سما نجد





سما نجد غير متواجد حالياً


 

 

888 ملف كامل لحلويات الرجيم

اليوم ان شاء الله رح افتح ملف لحلويات تنفع للرجيم


لأنه متل مامنعرف الرجيم الفعال لا يعتمد على الحرمان


تفضلوا الوصفات ورح زيدهم كل شوية ان شاء الله


و اللي عندها وصفات زيادة لا تبخل علينا





الطبق الأول

جلو الموز بالكاكاو و اللبن

( تقديمه لشخصين ) .

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .

البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير , المكونات :

1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
½ 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
½ كوب لبن خالي الدسم
60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:

1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.

2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.

3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.

4. اخلطي الموز مع اللبن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.

5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .

و بالهناء و الشفاء


الطبق الثاني

كـــــــعــــــــكة الشيـــــــــكولاتــــه


تقديمة لأثنا عشر شخصا)


السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري .

البدائل للتقديمة الواحدة: 4/3 1 خبز ، 1 دهون .

المقادير :

6 ملعقة طعام زبده نباتية
1 ملعقة صغيرة فانيلا
120 غرام شوكلاتة غير محلية
6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم (( أذكر طبعاً كاندريل أو سويتن لو أو ماركة أخرى )) .
3/1 كوب حليب خالي الدسم
3 بياض البيض
2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة
8/1 ملعقة صغيرة كريمة الطرطير.
1 صفار البيض
1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
2 كوب طحين

طريقة التحضير:

1. أضيفي الزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في مقلاة، ثم ضعي المقلاة على النار، مع التحريك حتى تذوب الشوكلاتة بشكل تقريبي . ثم ارفعي المقلاة عن النار و استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما. انتظري حتى يبرد.

2. أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك.

3. أضيفي بياض البيض و كريمة الطرطير في وعاء أخر و اخلطي مع الخلاط الكهربائي .

4. أضيفي مزيج الشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي. ثم أضيفي الطحين و الملح مع التحريك.

5. ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية.

6. اخبزي في فرن مسخن من قبل بدرجة حرارة 180 درجة مئوية (280 F) لمدة 18 – 20 دقيقة


الطبق الثالث


كعك التمر



(تقديمة لاثني عشر شخصا )

السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري

البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه , 1 دهون


المقادير :

ملعقة صغيرة فانيلا
1 كوب بلح مهروس
4/3 كوب خوخ مهروس
½ كوب زبيب غامق
4/1 1 كوب ماء
2 ملعقة طعام زبدة نباتية
2 بيض
4/1 كوب جوز مطحون
1 كوب طحين
6 ملعقة صغيرة سكر ريجيم .
1 ملعقة صغيرة بيكينج باودر
½ ملعقة صغيرة قرفة
رشة ملح
1/4 ملعقة شاي جوز الطيب المطحون

طريقة التحضير:

1- أضيفي البلح، الخوخ، الزبيب و الماء في وعاء ثم اخلطي و سخني المزيج حتى يغلي.ثم أطبخي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج الفاكهة و تمتص الماء.


2- ارفعي الوعاء عن النار، ثم أضيفي الزبدة و حركي حتى تذوب، اتركي الوعاء حتى يبرد المزيج.


3- أخلطي البيض مع الفانيلا، ثم أضيفي إليه خليط الفواكه و اخلطيه في الخلاط الكهربائي.


4- ثم أضيفي اليه الطحين، سكر الرجيم ، بيكينج باودر، القرفة، جوزة الطيب و الملح و اخلطهيم.


5- أفردي العجين على صينية الخبز و رشي الجوز المدقوق فوقها و أخبزي على 180 درجة مئوية (380 F) لمدة 30-35 دقيقة 0

أتمنى لكم النحافة00

والصحه والعافيه







من مواضيع : سما نجد
التوقيع :
آخر تعديل سما نجد يوم 12-20-2007 في 10:03 AM.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-30-2007   رقم المشاركة : 2
ஜღالمراقبه عامهஜღ
 
الصورة الرمزية سما نجد





سما نجد غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: ملف كامل لحلويات الرجيم

مافي ردوددددددددددد


وينها يالحلوين

شكلكم كلكم نحاف مثل عود المسواك

الله واعلم شكلكم ماتطلعون من الباب

خخخخخخخخخخخخخخخ

تعالوا استفيدوا

لاتحرموني ردودكم الروعه







من مواضيع : سما نجد
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-31-2007   رقم المشاركة : 3
مراقب عام

 
الصورة الرمزية الأمير مراحب






الأمير مراحب غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: ملف كامل لحلويات الرجيم

افاااااااااااااااااااااااا

ويش دعوووووى

يا سمووووو

هذني ارد على الموضوع

ههههههههههههههههه

امـــــــــــــــــــــــــا انا

اذا شفت القدووور

ما ارحم نفسي
هههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه

بس لعيوونك يا سموووو


راح اسوي الروجيم

تحياتي العطره

مراحب






من مواضيع : الأمير مراحب
التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

[color=#4B0082]●[/color]●[color=#4B0082]●[/color]●

أخى العضو / مرحبا بك معنا
أبدع في مواضيعك ، وأحسن في ردودك ، و قدم كل مالديك ،
ولا يغرك فهمك ، ولا يهينك جهلك ، ولا تنتظر شكر أحد ، بل
أشكر الله

الابداع يبدأ بفكرة فهيا بنا نبدأ معا يدا بيد
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-31-2007   رقم المشاركة : 4
ஜღالمراقبه عامهஜღ
 
الصورة الرمزية سما نجد





سما نجد غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: ملف كامل لحلويات الرجيم

ههههههههههههههههههههه


الف شكر على الرد الرائع


واخيرا رديتم على الموضوع

نورت والله بردك اخوي

اما انا اخس منك بس حاطينه موضوع للناس المحافظه


الله يستر وش نهاية هالقدور انتبه لايجيلك السكر ههههههههههههههه

مع ودي

واتمنى كل العافيه والصحه للجميع







من مواضيع : سما نجد
التوقيع :
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2008   رقم المشاركة : 5
فارس متألق
 
الصورة الرمزية صقر الدوحه





صقر الدوحه غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: ملف كامل لحلويات الرجيم

مشكوووووووره سموووووووو على الموضوع الرائع


يعطيك الف عافية



تقبلي مروري







من مواضيع : صقر الدوحه
التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه للموضوع: ملف كامل لحلويات الرجيم
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعرفين الحنـــا الجيد من الرديء..ادخلــــي لتعرفــــي..!! دلوعة ابوي اسرار البنات - وصفات تبيض الوجه - العناية بالبشرة 0 08-18-2008 01:51 AM
رسب لاربع مرااات لانه كتب بسم الله الرحمن الرحيم.. الفارسة قصص- روايات - Novels - روايات طويله 8 07-31-2008 10:29 PM
~*¤ô§ô¤*~ حكايات الرحيل !! ~*¤ô§ô¤*~ دلوعة المنتدى اخر الأحداث - الأخبار - الحوار - النقاش 2 07-06-2008 08:15 AM
بعد الرحيل..؟ هاكي قلبي اخر الأحداث - الأخبار - الحوار - النقاش 2 12-16-2007 09:39 PM
هل بسم الله الرحمن الرحيم آية من الفاتحة؟ الفارسة نفحات ديينيه - صوتيات - مرئيات - فلاشات إسلامية 11 08-31-2007 06:31 PM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:04 PM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ اخر الأحداث - الأخبار - الحوار - النقاش @ ترحيب ، تهنئة ، فرح ، أعياد ، مناسبة @ المنتديات الأسلامية @ نفحات ديينيه - صوتيات - مرئيات - فلاشات إسلامية @ المنتديات الأدبية @ همس القوافي- شعر -قصائد متنوعة - أعذب القصائد @ قصص- روايات - Novels - روايات طويله @ خواطر حب - خواطر غزل - خواطر فراق - خواطر عشق @ االمنتديات الأجتماعية @ الأسرة - الطفل - العناية بالأطفال - كيف تربي ابنك - تغذية الطفل @ مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات @ مكياج - دورة مكياج - ميك اب - مكياج عيون - احلى مكياج @ المنتديات الترفيهية @ تنسيم - نكت - ضحك - طرائف @ مسابقات العاب - ألعاب - مسابقات ترفيهيه @ Sports - رياضه متنوعه @ المنتديات التقنية @ تحميل برنامج - حماية - محول صوتيات - ريل بلاير @ برامج جوال - ثيمات جوال -اخبار الجوال-العاب الجوال @ برامج تصميم - فلاتر - فرش - خطوط - تواقيع @ المنتديات الخاصة @ منتدى الإقتراحات والشكاوي @ ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات @ منتدى المكرر والمحذوف @ صور غريبة - مضحكه - كاريكاتير- صور بنات @ محكمة - اسئلة - عضو تحت الضوء @ ملتقى الاعضاء - تعارف - اهداءات - تواصل @ النقاشات - وجهاً لوجه - طرح الرأي - الحوار الهادف @ صور سيارات - سيارات معدله - مواقع سيارات - درجات ناريه @ منتدى الأداريين والمشرفين @ منتدى الأداره @ صوتيات اسلاميه - اناشيد - فلاشات - فلاش دعوي @ صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم @ قصائد صوتية - قصائد مسموعة - مولات - شاعر المليون @ ازياء - موضه - فساتين - 2008 - موديلات ازياء - حنان دشتي @ المسابقات @ مسابقة فروسي الكبرى @ فسم أسئلة المسابقة @ قسم أجوبة المسابقة @ تحميل ماسنجر - ماسنجر بلس - ماسنجر 8 - نكات ماسنجر @ دليل @ اخبار عامه - جرائم - فضائح - اثارة - حوادث @ تحميل حلقات مسلسل نور التركي @ تحميل حلقات مسلسل سنوات الضياع التركي @ منتدى المسلسلات والأفلام @ الحياة الزوجية و الثقافة الجنسيه ( رجاءاً للمتزوجين فقط ) @ روايات - قصص طويله - قصص مشوقه @ تطوير الذات - تنمية القدرات - تنمية العقل @ قوانين منتديات لحظة @ قوانين المشاركة في منتديات لحظة @ رمضان - شهر رمضان - منتدى رمضان - دروس رمضانيه - فلاشات رمضانيه @ مسابقة منتديات لحظة خواطر حب - خواطر غزل - خواطر فراق - خواطر عشق @ الدوري الاسباني - برشلونه - ريال مدريد - فلنسية - اشبيلة @ الدوري البرتغالي - كريستيانو رونالدو - ديكو @ انتر ميلان - جيفنتوس - ايسي ميلان @ حماية - حماية من الهكرز - طريقة تقفيل الثغرات @ تحميل العاب - Games - بليستيشن - xbox @ دروس - دورس في الكمبيوتر - دروس في الأنتر نت @ تحميل - العاب كمبيوتر @ اسرار البنات - وصفات تبيض الوجه - العناية بالبشرة @ العنايه بالشعر - تطويل الشعر - زيت الحنش - تسريحات @ ثيمات جوال - ثيمات نوكيا - ثيمات نوكيا ثيمات جولات الجيل الثالث @ توبيكات - توبيكات حزينه - احلى توبيكات - توبيكات حب @ العاب فلاش - العاب طبخ - العاب بنات - العاب ديزني @ العاب باربي @ العاب ديكور @ رسائل جوال - مسجات - وسائط - sms - mms @ رموز - اختصارات - سمايلات - كلمات متحركة للماسنجر @ القران الكريم - تلاوه - ترتيل القران - عبدالرحمن السديس @ العاب طبخ @ اناشيد فرقة طيور الجنة @ منتدى شرح البرامج @ الحديث - البدع - الموضوعات الباطلة @ مجلس افضل قلم @


 
 
 

  | فساتين اطفال | الازياء | كلمات للماسنجر |  رسائل وسائط | برامج نوكيا | n73 | سمايلات | مهند ونور مسجات جديدة  | صور رومنسيه |  free | 2008 | منتديات لحظة | منتديات لحظه | صور رومنسيه | العاب طبخ  ألعاب | تسريحات | البرامج | برامج | صور | مكياج | توبيكات انجليزية  |  توبيكات ملونة | توبيكات ماسنجر | القران الكريم | مكياج دشتي | ثيمات | العنايه بالشعر | أزياء | فرقة طيور الجنه | العاب فلاش | رسائل فراق | قناة  طيور الجنة | فساتين سهرات | توبيكات | صور بنات  |  مسجات جوال | صور متحركه للمسنجر | توبيكات حب | توبيكات حزينه | قصص اطفال | صور رومنسيه فيديو طيور الجنه | صور قلوب | شعر | العاب نوكيا | اناشيد مشاري العفاسي صور تامر حسني | انمي |نوكيا  | رموز ماسنجر | سمايلاتلا مكان لا وطنغزوات الرسول صور ميسي |خلفيات رومنسيه | منتديات | مسجات صباحية | صور رمزية | نك  نيمات  | صور حب | اطارات |توبيكات للمسن | مسجات |رسائل | قصص |نوكيا |صور ماسنجر | برامج جوال | صور تصميم | صور حزينه  | تواقيع متحركه  | صور عالية الدقه  | الكلك| سلطات عالميه | صور لأفخم الحلويات  | ملف كامل عن الآيس كريم |  تسريحات | خلطات | قصات الشعر | تسريحات عرائس | نصائح | وصفات مغربية | حمام زيت للشعر     

 

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109